Возвращаем сияющий цвет лица

Возвращаем сияющий цвет лица
1. Избавляемся от вредной привычки - Чаще всего причиной серого и тусклого цвета лица является курение. Никотин сужает капилляры, и к коже не доходят питательные вещества. Из-за чего она становится вялой и серой. Также в коже накапливаются шлаки, которые не выводятся должным образом все по той же причине. Не сильно, но помочь могут витамины-антиоксиданты. Принимайте их вовнутрь, ищите их в составе сывороток и кремов.
2. Высыпаемся - Если регулярно не высыпаться, на лице появляются не только мешки под глазами, сама кожа становится тусклой. Ученые давно доказали, что лучший отдых для лица — хороший восьмичасовой сон. Старайтесь засыпать до 10—11 часов — это время считается самым оптимальным. Чтобы заснуть быстрее, проветрите помещение, почитайте книгу или примите горячую ванну.
3. Не злоупотребляем кофе и алкоголем - Бокал вина за ужином или чашка кофе утром никому не повредит. Но если вы превышаете эту норму, это может повлиять на цвет лица. Чтобы этого не произошло, после чашки кофе или бокала вина выпиваем стакан воды, распыляем на лицо термальную воду и дополнительно увлажняем кожу масками.
4. Не забываем про пилинг - Омертвевшие чешуйки кожи, если их вовремя не удалить, могут придать лицу серый цвет. Легкие домашние пилинги, гоммажи и скрабы помогут решить проблему. Хотя и злоупотреблять ими тоже не стоит. Самый идеальный вариант — отшелушивание 1 раз в неделю. Но, помните - чрезмерное увлечение скрабами может привести к разрушению рогового слоя и нарушению липидного баланса кожи.
5. Увлажняем кожу - Косметологи давно знают, что без влаги наша кожа вянет, сохнет и начинает тускнеть. Причем происходит это не зависимо от сезона, времени года или возраста. Лучшими увлажнителями являются коллаген, гиалуроновая кислота и экстракты растений, произрастающие в экстремальных условиях (на дне моря, в пустыне, высоко в горах).
6. Защищаем от солнца - Старение кожи на 70% зависит не от возраста, а от избыточной солнечной инсоляции. Избыток UV-лучей может спровоцировать образование свободных радикалов. Они в свою очередь повреждают клетки ДНК, что рано или поздно приводит к пигментации. Чтобы этого не произошло, перед выходом из дома (вне зависимости от времени года) используйте SPF-защиту. Это может быть и BB-крем, и пудра — выбор за вами. Хорошо, если в вашем средстве будет содержаться витамин С или любой другой антиоксидант.
7. Ухаживаем за кожей - Сухая кожа теряет свою эластичность, из-за чего становится неоднородной и тусклой, поскольку хуже отражает свет. Не забываем очищать кожу, использовать крем и делать маски.
Оксана Лопаткина - Ваш косметолог!
097-390-15-57, 099-078-90-11
www.lopatkina.dp.ua