Правила для Детокс шкіри

Правила для Детокс шкіри

Згодом наш організм накопичує токсини, до цього призводять: нездорова екологічна ситуація, поганий відпочинок і їжа. Детокс - це очищення шкіри від шкідливих речовин, які створюють перешкоду до правильної роботі клітин. Даний ритуал по оздоровленню організму повинен стати для вас невід'ємною частиною процедур по догляду за обличчям і організмом. На його проведення слід виділяти 10-15 днів, 2 рази на рік (при необхідності частіше). Оптимальний час проведення очищення - весна і осінь.

У цей період слід використовувати крему і сироватки, що містять вітаміни С і Е, заспокійливі компоненти (ромашка, женьшень) і рослинні стовбурові клітини. Щодня вранці і ввечері потрібно протирати обличчя рушником, яке змочене в гарячій воді з додаванням кількох крапель ефірного масла (краще використовувати апельсин, лимон або евкаліпт). Така процедура допоможе поліпшити кровообіг, прискорить обмінні процеси в шкірі.

Давайте розглянемо, як можна зменшити накопичення токсинів в шкірі:

1. Повна відмова від всіх шкідливих звичок (алкоголь, куріння, багаторазове споживання кави, неправильне і нераціональне харчування).

2. Рідина повинна надходити в організму в достатній кількості, не менше 2 л води в день.

3. Зробіть походи в лазню або в сауну обов'язковими, хоча б 1 раз за тиждень.

4. Декілька разів на тиждень проводіть чистку обличчя і тіла за допомогою солі або пілінгу в домашніх умовах. Як правильно очищати обличчя за допомогою соляного скрабу, ви можете дізнатися зі статті.

5. Бажано 1-2 рази в тиждень не користуватися декоративною косметикою, не наносити макіяж, можна обмежуватися тільки зволожуючим кремом і бальзамом для губ.

6. Їжа повинна бути багата свіжими овочами, фруктами, соками.

Це головні принципи Детокс для шкіри і всього організму, користуйтеся моїми порадами і залишайтеся гарними.

Медичний центр Dr.Lo!

097-390-15-57, 099-078-90-11
lopatkina.dp.ua