SPF зимой – ошибка или необходимость?
Наверное, все уже знают, что солнечные лучи являются причиной фотостарения кожи, и возможно поэтому многие женщины на всякий случай используют крем с высоким SPF (20, 30 или 50) не только летом, но и зимой. Даже в нашем регионе, где индекс ультрафиолета низкий, и зачастую мы уходим на работу, когда ещё темно и приходим, когда уже темно.
- Если индекс ультрафиолета ниже 4, вы можете не защищать кожу и не использовать солнцезащитное средство, если планируете находиться на улице в солнечное время дня не дольше 20-30 минут.
- Если индекс ниже 2, вы можете не пользоваться солнцезащитным средством даже если находитесь на улице дольше.
- Если индекс от 4 до 6, то вам нужно использовать средство с индексом защиты где-то 20-25, если планируете проводить на улице более 10-15 минут. Но если вы всего лишь выбежали из офиса в магазин на другую сторону улицы, не обязательно покрывать себя солнечной защитой и в скафандр залезать.
- Если индекс ультрафиолета выше 6, обязательно нужно использовать солнцезащитное средство, когда вы выходите из дома или сидите у открытого окна.
При постоянном использовании крема с химическими фильтрами могут быть определённые реакции. Потому что многие химические фильтры могут окисляться в течение дня, могут изменяться.
Сами по себе они не только защищают кожу от солнца, но и могут оказывать раздражающее действие. К сожалению, почти половина солнцезащитных химических фильтров обладает более выраженным раздражающим воздействием, чем ингредиенты, которые направлены на терапевтический уход.
Использовать подобную защиту стоит только при необходимости! А индекс ультрафиолета всегда можно посмотреть в специальном метео-приложении для телефона, это действительно полезно, когда у вас есть страх возникновения какой-либо меланомы.
У нас с вами есть определённая защита от ультрафиолета, которой должно хватать, чтобы как минимум добежать до магазина даже в самую жаркую пору года. Поэтому нужно соблюдать баланс между беспечностью и фобией.
Оксана Лопаткина - Ваш косметолог!
097-390-15-57, 099-078-90-11
www.lopatkina.dp.ua
Комментариев нет:
Отправить комментарий